Здесь каждый узнает себя в других и других в себе, испытывая захватывающие чувства и возвращая себе свою целостность. Группа наполняет и расширяет границы возможного за рамки диалога.
Группа - это место безопасного и бережного исследования себя и своих чувств в принимающем и искреннем поле. Здесь ты сможешь найти своих, себя и свое, не забывая и не боясь других и не гонясь за чужим. Преимущества психотерапевтических групп:
Сильные воздействия. Как поддержка, так и фрустрация в группе значительно сильнее, чем в индивидуальном консультировании. Энергия большого количества людей - это огромный ресурс и сильнейшая поддержка. Непосредственные наблюдения.
Группа - это "маленькая жизнь". Выполняя упражнения и взаимодействуя в группе, мы так или иначе отыгрываем свое привычное поведение. Всегда можно исследовать его непосредственно. В индивидуальной терапии это затруднено.
Обратная связь. Участник группы может узнать, что чувствуют другие участники группы, когда он что-то делает. В обычной жизни человек не может доверять таким ответам - велико социальное давление, которое не позволит некоторым людям отвечать честно.
Эксперименты. Человек может прямо тут пробовать новые способы поведения, изучать реакцию на них. При этом, это происходит в безопасной и контролируемой профессионалами среде.
Обмен опытом. Если участник группы рассказывает о волнующем переживании, другие участники помимо обратной связи, могут поделиться своим поддерживающим опытом.
Стоимость. Стоимость групповой терапии значительно ниже индивидуальной при часто большей эффективности.Группа - это место безопасного и бережного исследования себя и своих чувств в принимающей и честной среде с профессиональной поддержкой.